Cyclisme Comment Rouler A 40 Km H
Une notion très présente d'un l'univers cycliste est celle de vitesse moyenne. Vous en avez certainement entendu parlé, mais savez-vous exactement ce qu'elle signifie ? Cette mesure est notamment très utilisée comme indicateur de operation chez les cyclistes professionnels et amateurs.
Au-delà de l'attribute lié à la performance, une connaissance de la vitesse moyenne à vélo est très intéressante pour estimer la durée d'united nations trajet par exemple. Elle est donc utile à vous tous, quelle que soit votre pratique du vélo.
Vitesse moyenne à vélo, des chiffres très différents selon la pratique
Eh oui, ça tombe sous le sens. Mais c'est important que je le rappelle : les vitesses moyennes ne sont éventuellement comparables que cascade des pratiques semblables. N'allez pas comparer la vitesse moyenne d'un cycliste sur route avec celle d'un VTTiste, par exemple. Si je pédale en sous-bois dans les ornières boueuses, il est évident que cela due north'aureola rien à voir avec une pratique sur route sèche et proprement goudronnée…
Et cascade comparer ce qui est comparable, je vais vous proposer un petit tour d'horizon des fourchettes de vitesses moyennes en vélo, selon chaque pratique (Compétition, VTT, balade, VAE…)
Mais avant toute chose, je vous propose un petit rappel sur le calcul de la vitesse moyenne à vélo.
Très simplement, la vitesse moyenne s'obtient en divisant la distance parcourue par le temps mis pour réaliser le parcours. Soit la formule suivante :
Vitesse = Distance / temps
Sous nos latitudes, et notamment en vélo, la vitesse moyenne s'exprime en kilomètre par heure (km/h). Disons que vous mettiez 3 heures pour parcourir xc kilomètres, alors votre vitesse moyenne est de 30 km/h (xc/iii). Rien de très compliqué, vous êtes d'accordance avec moi ?
Vitesse moyenne dans un peloton amateur
En plein mois de septembre, avec un collègue cycliste je me suis retrouvé dans un peloton de iii mecs qui s'entrainaient à passer des relais !
Sans réfléchir, nous les avons suivi et nous avons fait plusieurs tours sur fifty'anneau de Longchamp en fournissant le plus de watts possible :
Atteindre twoscore km /h en peloton est réalisable par des amateurs (un minimum entrainés) qui vont se placer à l'arrière à 50'abri du vent.
Vitesse moyenne d'un vélo en ville
En ville, la vitesse moyenne d'un cycliste avoisine (en moyenne) les xv km/h. Ça peut paraître faible à certains, mais n'oubliez pas que l'on doit prendre en compte les arrêts fréquents, aux feus, passages piétons, priorités, etc.
C'est ce qui fait littéralement plonger la vitesse moyenne d'un vélo en ville. Cette vitesse moyenne peut être encore united nations chouïa en-dessous due south'il fait nuit par exemple, ou encore, si les conditions météos ne sont pas bonnes (pluie, vent, neige, brouillard…).
Dans ces cas-là, la bonne attitude est de ralentir pour mieux anticiper les dangers. Notamment quand il pleut où la chaussée peut être glissante.
Sachez qu'en règle générale, en ville, il est plus rapide de se déplacer à vélo plutôt qu'en voiture ou même en ship en commun !
Cet avantage sur les voitures en ville s'étend bien au-delà des 5 kilomètres surtout si vous optez cascade un vélo électrique (VAE). J'y reviendrai un peu plus tard.
Après la ville, changement de cadre : imaginez-vous en balade, dans les bois, à la campagne, au bord de la mer, seul ou en famille avec les enfants… Ça y est vous y êtes ?
Alors, à votre avis…
Bien sûr, en roulant sur des voies dédiées aux vélos (piste cyclables, voies de bus, etc) il est possible de rouler bien plus rapidement que les 15 km/h annoncées plus haut.
Suivez-moi lors des 18 km qui me séparent du dwelling house – travail (communément appelé vélotaf) :
Quelle est la vitesse moyenne à vélo et en balade ?
C'est à peu près la même que celle d'une virée en ville, c'est-à-dire environ 15 km/h. Globalement, c'est un peu plus si vous êtes seuls, united nations peu moins si vous pédalez en famille (on tourne alors autour de 13 km/h). Une vitesse réduite assez logique : la balade n'est-elle pas faite précisément cascade prendre son temps…
Mais tout le monde north'a pas envie de prendre son temps.
Passons maintenant aux vitesses moyennes des grands athlètes !
La vitesse moyenne à vélo des professionnels
Je parle ici des élites de la subject, ceux qui s'entraînent une vingtaine d'heures par semaine, dotés d'une condition physique hors-norme, et parfaitement affûtés (nutrition optimale, entrainements sérieux, matériel haut de gamme, etc).
La vitesse moyenne à vélo chez les professionnels se situe généralement dans une fourchette contain entre twoscore et 45 km/h. Sur des distances qui dépassent régulièrement les 200 kilomètres.
L'effet «peloton» explique pour partie ces moyennes stratosphériques. Il se produit un phénomène d'aspiration dont les coureurs protégés du vent peuvent profiter, et cela boosterait la vitesse moyenne d'environ 15 à xx% (comparée à celle d'un cycliste seul dans 50'effort) grâce aux relais où les cyclistes devant passeront derrière pour se reposer.
D'après l'étude sur ScienceDirect de 2018, sur united nations groupe de 121 cyclistes (oui, un m peloton que l'on ne voit pas tellement lors des courses blazon FFC ou Ufolep) être à l'arrière du peloton la pression aéro est réduite de five à 10% par rapport à un cycliste isolé.
C'est d'ailleurs pour cette raison qu'un cycliste a peu de adventure de gagner en échappé face à un peloton, s'il part de trop loin.
Certains facteurs peuvent également influer sur la vitesse moyenne à vélo des pro, à la hausse ou à la baisse. United nations vent de dos, favorable, aureola cascade effet de "pousser" les coureurs, et de leur faire gagner pas mal de vitesse (sauf s'il south'agit d'un excursion où le vent de dos devient inévitablement un vent de face up à un moment ou un autre).
Lire aussi : apprendre à bien se placer en peloton
La vitesse maximale au bout de France
La vitesse moyenne record au tour de France, à l'issue des three semaines de form (c'est-à-dire sur l'ensemble des 19 étapes pour un full de 3607 kilomètres), est détenu depuis 2005 par un certain Lance Armstrong, avec 41,657 km/h affichés au compteur.
Cette vitesse moyenne au bout de France tourne autour des 40 km/h depuis la fin des années ninety. Cascade info, la vitesse moyenne enregistrée sur le Tour 2020 (remporté par Tadej Pogačar) est de forty,22 km/h.
Sachez qu'au début du siècle dernier, dans les années 1920, les moyennes avoisinaient les 25 km/h. Ce qui est assez spectaculaire, si l'on tient compte de la préparation des athlètes à 50'époque (bière et charcuterie aux ravitaillements) et le matériel (des vélo à une seule vitesse, lourds comme des enclumes) !
Pour ce qui concerne la vitesse moyenne d'un cycliste sur route amateur, celle-ci se situe aux surroundings de 20-25 km/h s'il s'agit d'un débutant, et de 25-30 km/h pour united nations profil plus confirmé.
À ce niveau de pratique, l'effet drafting ("aspiration") est plus rare ; les cyclistes s'entraînant le plus souvent seuls en petits groupes.
Les records mondiaux de vitesse à vélo
Certains cyclistes pédalent derrière des voitures pour dépasser les 100, 150 et même 200 km/h !
On comprend tout de suite que sans protection, le vent est bien l'ennemi du cycliste. Voici un record du monde :
La vitesse moyenne des vélos électriques
En Europe, fifty'assistance électrique est limitée à une vitesse de 25 km/h que ça soit sur united nations vélo de ville ou united nations vélo de route.
On atteint donc facilement cette vitesse, qu'il est bien sûr possible de dépasser mais uniquement à la strength des mollets.
La vitesse moyenne d'un vélo électrique en ville est donc nettement plus élevée que celle d'united nations vélo classique : environ 19 km/h (contre 15 km/h sans aid). Ce qui en fait fifty'united nations des modes de transport citadin le plus rapide. Plus rapide, en tout cas, que la voiture, le motorcoach et n'importe quel autre véhicule motorisé.
Vous pouvez également envisager le vélo électrique dans le cadre d'une pratique plus intense (sortie sur route, ou VTT), l'assistance vous permettra d'avaler les côtes plus facilement, et de maintenir votre vitesse moyenne équivalente à celle de cyclistes plus confirmés.
Cyclisme Comment Rouler A 40 Km H,
Source: https://www.commeunvelo.com/vitesse-velo/
Posted by: gorebuttp1999.blogspot.com
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